Duration 3:41

شرح تمرين الديدليفت العادي ( كل أللي تحتاج تعرفه ) USA-ES

by يوسف الشمري فتنس

1 211 watched

0

92

Published 19 Sep 2020

سلام عليكم و رحمة الله بهالفيديو أشرح لكم تمرين الديدليفت العادي أو التقليدي ( بالأنجليزي conventional deadlift ) ذكرت فيه أهم النقاط أللي تحتاجوا تعرفوها عشان تطبقوا التمرين صح و لا تنسوا تضغطوا على اللايك و تكتبوا كومنت و تنشروا المقطع اا افادكم و يعطيكم الف عافيه

Category

Show more

Comments - 30