Duration 5:3
أهم فيتامين و معدن لبناء العضلات | لا يتم امتصاص البروتين بدونهم USA-ES
Published 10 Dec 2020
zinc https://ae.iherb.com/pr/Solgar-Chelated-Zinc-250-Tablets/9588?rcode=APP6235 D3 & K2 https://ae.iherb.com/pr/MRM-Vegan-Vitamin-D3-K2-60-Vegan-Capsules/77415?rcode=APP6235 omega 3 https://ae.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-800-Pharmaceutical-Grade-Fish-Oil-80-EPA-DHA-Triglyceride-Form-1000-mg-90-Fish-Gelatin-Softgels/85180?rcode=APP6235 vitamin E https://ae.iherb.com/pr/Now-Foods-Gamma-E-Complex-Advanced-120-Softgels/299?rcode=APP6235 برامج التدريب الخاصة بنا https://www.akwatips.com/ فيسبوك اقوى تيبس https://www.facebook.com/akwatips انستقرام اقوى تيبس https://www.instagram.com/akwatips كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
Category
Show more
Related videos for أهم فيتامين و معدن لبناء العضلات | لا يتم امتصاص البروتين بدونهم USA-ES:
الزنك ،البوتاسيوم ،
اهم الفيتامينات هي الفيتامين3 D و . E, و k2
Oméga 3
Elecrolytes 157
حسب آخر الدراسات التي قرأتها بأكثر من لغة
يا ريت لو تعمل حلقه عن ما الفرق بين الصلابه العضليه وا المرونه العضليه وا الفرق بين الجنينات الوراثيه في كل الخصائص من اجل رياضي افضل في المكان المناسب 2
جزاك الله خيرا و شكرا لك على ما تقدم من فوائد قيمة في كل فيديو..
لكن حبذا لو تزيل الموسيقى من الفيديو أكرر شكري وتقديري لك 2
شاهدة فديو عن green food لك
هل يغني عن ما ذكرت في الحلقة هذي ؟؟
ولكن هل تحتاج هذه المكملات استشارة طبيب او تحليل دم
أشكرك
ممكن اخد فيتامين هـ بعد التمرين؟
هل ممكن اكل بروتين (بيض متاح لي ) بعد التمرين مباشرة ،او كارب سريع الامتصاص ثم بروتين
وال dha 9% هل دا كويس
وشكراا ❤
يعني مره واحده ولا أتنيين،شكرا