أعراض نقص فيتامين B9 حمض الفوليك USA-ES

#حمض #الفوليك فيتامين #b9 #التعب والإرهاق والخمول. #ضعف العضلات. الشعور بوخز. #الحرقان. #تنميل في الأطراف. واهم الحالات التي توجب اضافة الفيتامين  طبعا عادة يوفر النظام الغذائي المتوازن جميع الاحتياجات ولكن بعد الابحاث ينصح بتناول المكملات في :   #أمراض القلب و الأوعية الدموية. #التشوهات الخلقية للأجنة. #السكتات.  #السرطان. #الاكتئاب. #الخرف. 

Category