Meditação do Dia Internacional da Paz | Evolução Series 74 com Preethaji & Krishnaji

#pkconsciousness #breathingroommeditation #meditação #paz #ekam_brasil #ooacademybrasil MEDITAÇÃO DA PAZ PARA O DIA INTERNACIONAL DA PAZ - Expanda sua sensação de paz com esta meditação de paz. Por ocasião do Dia Internacional da Paz Mundial, vamos mergulhar em uma bela meditação pela paz. Gentilmente sente-se imóvel e feche os olhos. Inspire profundamente em seus pulmões e diga a palavra “Paz” internamente. Exalando, devagar, diga internamente, “Paz”. “Paz”. “Paz”. “Paz”. “Paz”. Agora coloque as palmas das mãos no coração, inspire através do seu coração. Expire através do seu coração. E por tudo o que você tem estado com raiva de si mesmo, diga a si mesmo: "Eu me perdoo". "Eu me perdoo". "Eu estou em paz". Sinta isso profundamente, e diga a si mesmo: "Eu me perdoo". "Eu estou em paz". "Eu estou em paz". Relaxe as palmas das mãos e sinta como se estivesse inspirando paz e expirando paz. Agora pense em uma pessoa que você julga e não gosta. Por alguns momentos, fique na percepção de que a tristeza da outra pessoa, o medo da outra pessoa, não é diferente do seu. A partir desse espaço de compaixão, deseje que a outra pessoa esteja livre da dor e da infelicidade na vida. Sinta-se como se estivesse colocando a palma da mão no coração do outro e dizendo "Eu estou em paz com você". "Eu estou em paz com você". "Eu estou em paz com você". Ao dizer isso, sinta o sorriso da outra pessoa. Agora vislumbre todas as crianças e jovens do mundo experienciando belos estados de paz e alegria. Veja-os pacíficos e alegres como pequenos Budas. Sinta um mundo onde esses amantes da paz estão liderando a política, negócios, tecnologia, ciência e entretenimento de amanhã. Faça uma intenção sagrada para levar paz às crianças ao seu redor. Inspire profundamente e diga: "Estou em paz com o futuro". "Estou em paz com o futuro". "Estou em paz com o futuro". Expanda ainda mais sua sensação de paz. Pense no mundo... todas as pessoas. Milhares delas que viajam com você na estrada todos os dias. Sinta a ansiedade por trás de seus rostos. E diga: "Eu e você somos um". Expanda sua percepção ainda mais. Pense na Terra. Ela é aquela mãe que se tornou nosso corpo. Somos feitos de sua terra, seu solo. Ela é aquela mãe que se torna nosso alimento. Ela é a energia que percorre nossos cérebros e corpos. É a água dela que corre em nossas veias como sangue. Sinta a interconexão com a Terra e abençoe-a para que ela seja pacífica. Abençoe para que a Terra possa estar bem. Para que todas as suas formas de vida possam viver pacificamente. Om... Sarve jannah sukhinobhavantu. Lokaan samasthan sukhinobhavantu. Om... Shanti... Shanti... Shantihi. Que sejamos instrumentos de paz para toda a vida na Terra. Respire profundamente. Lentamente abra seus olhos. DIA INTERNACIONAL DA PAZ 21 de setembro CONHEÇA OS CÍRCULOS EKAM ABERTOS QUE FUNCIONAM SEMANALMENTE NO BRASIL: https://www.ooacademybrazil.com/2020/01/18/circulos-ekam-abertos-no-brasil/ 👉 Canal Ekam Brasil no YouTube: /ekambrasil 👉 Instagram https://www.instagram.com/ekam_brasil @ekam_brasil 👉 Canal de notícias no Telegram https://t.me/EkamBrasil 👉 Facebook https://www.facebook.com/EkamBrasil 👉 Twitter https://twitter.com/ekam_brasil 👉 O&O Academy Brasil https://www.ooacademybrazil.com

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