ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن التدخين USA-ES

#الدخان #السجائر #مضار_الدخان #الاقلاع_عن_التدخين #غذاؤك_دواؤك #صحة_القلب #نصائح_صحية #الاداء #صحة_البشرة #صحة_الشعر 00:00 الاقلاع عن التدخين 01:03 أول 8 ساعات 01:38 أول يوم 02:00 بعد 48 ساعة 02:21 بعد 72 ساعة 02:50 أول أسبوع 03:12 أول أسبوعين 03:36 أول شهر 04:21 بعد ثلاثة أشهر 04:32 بعد ستة أشهر 05:04 بعد عام واحد 05:27 بعد ثلاثة أعوام 05:57 بعد خمسة أعوام 06:13 أصعب المراحل

Category