Duration 10:18

من أطيب وصفات الشوفان على اليوتيوب محسوبة السعرات الحرارية USA-ES

100 283 watched

5.6 K

Published 10 Oct 2019

ساقدم لكم وصفات بالشوفان صحية لذبذة مغذية تصلح للفكور وكوجبة خفيفة سناك تصلح للكبار والصغار محسوبة السعرات بطعم جميل وطريقة سهلة وصفات الشوفان لذيذة جدااا جربوها /watch/4Go4b8Ukxztk4 محل اشتري منه لوازم القناة اضغطوا على الرابط الوصفة الأولى اربع معالق شوفان موزة ٢٠٠ مل حليب مكعبين شوكولا مبشورة ملعقة كبيرة كاكاو الوصفة الثانية جزرة مبشورة نصف تفاحة مبشورة ملعقة زبدة الفول السوداني قرفة وزنجبيل اربع معالق شوفان ٢٠٠ مل حليب وصفات بالشوفان فطور بالشوفان افضل وصفات الشوفان شوفان بالحليب والموز طعام نباتي طعام صحي الشوفان فوايد الشوفان السعرات الحرارية بالشوفان شوربة الشوفان