साइटिका के दर्द में परहेज
साइटिका के दर्द में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए
साइटिका के दर्द से बचने के लिए या फिर उसे पूरी तरह से सही करने के लिए परहेज बहुत ही जरूरी है और यह परहेज खान-पान से लेकर के सोने बैठने के परहेज होते हैं यदि आप इनका सही से पालन करेंगे तो आपका साइटिका का दर्द जल्दी ही सही हो जाएगा इस वीडियो में आपको यह बताया गया है कि साइटिका के दर्द में क्या क्या परहेज करना चाहिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए
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